Praticienne en massages bien-être et naturopathie à Pessac
BIENVENUE
Retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit
Massages, naturopathie & accompagnements bien-être à Pessac
Bienvenue dans mon univers de douceur.
Je suis Karine Le Corre, praticienne en massages bien-être et naturopathe.
J’accompagne les femmes qui traversent des périodes de stress, de fatigue ou de transition (burn-out, post-maternité, ménopause, reconversion…) à se reconnecter à leur corps et à retrouver paix et vitalité.
Grâce à des massages ciblés, des conseils personnalisés en naturopathie et des rituels bien-être simples, je vous propose des bulles de ressourcement, en toute bienveillance.
Une parenthèse de douceur pour vous reconnecter à vous-même
Praticienne en massages bien-être et naturopathie à Pessac
Qui suis-je?
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Je m’appelle Karine. Depuis toujours, je ressens profondément le besoin de prendre soin des autres, d’offrir un espace d’écoute, de présence et de réconfort.
Mon parcours personnel m’a menée, au fil des années, vers une approche globale du bien-être, qui relie le corps, le cœur et l’énergie.
Formée aux massages bien-être (relaxants, drainants, énergétiques) et à la naturopathie, j’accompagne aujourd’hui les femmes à ralentir, à se reconnecter à leur corps, à retrouver de l’apaisement et de l’élan intérieur.
Mon approche est intuitive, douce, ajustée à chaque femme et à chaque moment de vie.
Ce qui m’anime, c’est de créer des bulles de mieux-être, des temps de reconnexion, où vous pouvez souffler, déposer ce qui pèse, et repartir plus ancrée, plus alignée, plus vivante.
"Le corps est le temple de l’âme. Prenons soin de lui."
– Proverbe indien
photo@motoucourt
Praticienne en massages bien-être et naturopathie à Pessac
MES PRESTATIONS
MES MASSAGES
Massages bien-être personnalisés – Une bulle sur-mesure rien que pour vous
Chaque personne est unique, chaque corps a son langage, chaque moment de vie ses besoins.
Je vous propose des massages sur-mesure, entièrement personnalisés, pour vous offrir un véritable espace de détente, d'écoute et de reconnexion.
Lors de chaque séance, j’adapte mes gestes et le rythme du massage en fonction de votre état physique, émotionnel et de vos envies du moment.
Je pioche avec justesse dans différentes techniques (relaxation californienne, ayurvédique, énergétiques, détente musculaire…) pour créer un massage unique, rien que pour vous.
🕊 Vous choisissez la durée (60 - 75 - 90 minutes), je m’occupe du reste.
Massage drainage lymphatique (méthode Vodder)
Un massage doux, lent et rythmé, qui stimule la lymphe et soutient le système immunitaire.
Idéal en cas de jambes lourdes, rétention d’eau, fatigue chronique, troubles circulatoires ou pour accompagner un changement de saison ou une cure détox.
Les bienfaits :
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Réduction des gonflements et œdèmes
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Amélioration de la circulation lymphatique
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Apaisement du système nerveux
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Soutien des fonctions d’élimination
Réflexologie plantaire
Un soin précis et enveloppant, agissant à distance sur l’ensemble du corps par les zones réflexes des pieds.
Parfait pour soulager les tensions, rééquilibrer les fonctions corporelles et stimuler l’énergie vitale.
La réflexologie vous aide à :
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Libérer le stress et les tensions
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Améliorer le sommeil et la digestion
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Apaiser le système nerveux
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Retrouver un état de bien-être global
Mon approche
Avec douceur, bienveillance et présence, je vous accompagne pour faire de chaque massage une parenthèse régénérante, où vous pouvez enfin ralentir, souffler, et vous reconnecter à vous-même.
📍 Massages à domicile sur Pessac et alentours dans un rayon de 20 km ( sauf Bordeaux) sur rendez-vous
Tarif :
30 min : 40 euros
(idéal pour une détente ciblée ou un premier contact avec le massage ou réflexologie)
45 min : 55 euros
(parfait pour une zone précise + un moment de relâchement profond)
60 min : 70 euros
(le format standard pour un massage complet et ressourçant)
75 min: 85 euros
(plus de temps pour un travail global et en profondeur)
90 min: 100 euros
(l’expérience complète, idéale pour un lâcher-prise total)
Possibilité de massage en duo sur demande
MASSAGES AMMA ASSIS
particulier, en entreprise, évènement
Offrez une pause bien-être, que ce soit en entreprise, lors d’un événement ou à domicile !
Le massage amma assis est une technique courte, efficace et sans huile, qui se pratique habillé, sur une chaise ergonomique. En seulement 15 à 30 minutes, il permet de relâcher les tensions du dos, des épaules, de la nuque et des bras, tout en redynamisant le corps.
👉 En entreprise
Idéal pour réduire le stress, améliorer la concentration et prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS). Une vraie bouffée d’oxygène en pleine journée de travail !
Je me déplace dans vos locaux avec tout le matériel nécessaire, pour des séances régulières ou ponctuelles (semaine QVT, journée bien-être, etc.).
👉 En événement
Team building, salon, festival, anniversaire, enterrement de vie de jeune fille… Le massage assis s’intègre parfaitement à tout type d’événement et crée une expérience originale, conviviale et relaxante.
👉 À domicile
Vous avez peu de temps ou pas envie d’un massage sur table ? Le massage assis est une alternative rapide, pratique et accessible à tous, directement chez vous.
✅ Les bienfaits du massage assis :
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Détente immédiate
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Diminution du stress et des tensions musculaires
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Amélioration de la circulation de l’énergie
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Meilleure concentration et regain d’énergie
Je peux adapter la durée et la fréquence des séances selon vos besoins.
Contactez-moi pour un devis personnalisé ou pour réserver votre moment bien-être.
Forfaits Cocooning (séances de 1h30)
Des formules douces pour prendre soin de vous, sans engagement long.
Exemples :
• PériMénopause en douceur : massage sur mesure + conseils naturo pour l’équilibre hormonal
• Reconnexion à soi : massage sur mesure + visualisation + rituels bien-être
• Fatigue chronique : massage relaxant + conseils naturo anti-fatigue
A définir ensemble.
Tarif : 90€ la séance
Accompagnement global Renaissance (sur 3 mois)
Un cocon de transformation pour les femmes en transition de vie.
➡️ 1 massage par mois au choix
➡️ 1 séance de naturopathie personnalisée + suivi
➡️ 1 mini-guide bien-être personnalisé
➡️ Bonus : suivi WhatsApp
Offre "Renaissance" – Accompagnement 3 mois
Tarif : 270 € (soit 90 €/mois)
Inclus :
-
1 massage personnalisé à domicile chaque mois
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1 séance de naturopathie complète (au début ou selon le besoin)
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1 mini-guide bien-être personnalisé
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Un suivi et un accompagnement bienveillant via WhatsApp tout au long des 3 mois
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Des ressources bonus (rituels, audios, conseils selon vos besoins)
Variante Premium : + un 2nd massage ou un audio personnalisé chaque mois
tarif : 370 €
paiement en 3 fois sans frais possible
Me contacter
Pessac et alentours
Je me déplace à domicile
Tél : 06 19 70 01 73
voir ma page google
https://share.google/bQ4sTsAeOEOmnhu0I
insta: @karine.lc_naturo
Avis ou témoignages clients
Fanny
"Une séance à domicile c’est vraiment super !
Elle est douce, à l’écoute. Je suis très contente de cette séance."
Visité en février
Isabelle
"Karine est une professionnelle qualifiée à qui l'on peut s'adresser en confiance. Elle propose une offre de soins qu'elle sait adapter, personnaliser selon les besoins et les attentes de ses clients."
Imilla
"Dès son arrivée, Karine m’a plongée dans un état de relaxation : sa douceur et sa gentillesse sont apaisantes. Elle a su être à l’écoute de mes besoins et a su adapter chaque geste pour répondre à mes attentes.
Un vrai moment de sérénité que j’ai déjà renouvelé car après avoir réalisé un massage ayurvédique avant l’été, j’ai commencé l’automne avec un drainage lymphatique : parfait pour entrer dans une nouvelle saison. J’en suis ressortie à la fois détendue et plus légère ! Je recommande +++ !"